頭皮の健康は潤いがキープされていてこそ成り立つものですが、頭皮がオイリーだからといって、洗浄力の強いシャンプーを使えば良いというものではありません。

頭皮の皮脂は、量が正常なら頭皮を守る天然の保湿クリームのようなもの。

落としすぎはかえって過剰な皮脂を招きフケを増加させます。

まずは泡立ちの良いシャンプーを使い、頭皮を指先で擦り過ぎないよう気をつけながら、毛穴に詰まった皮脂をシャンプーの泡の中に溶かし込むようなイメージで優しく丁寧に洗いましょう。

頭皮が乾燥しすぎているときは、頭皮用の保湿剤やUVケアが有効。

髪や頭皮専用のケア製品を使うこと。

髪や頭皮用のものは、保湿と同時に髪のツヤやコシをアップする効果もあります。 どこに行ってもエアコンの効いている夏は、汗・皮脂による脂性フケと、エアコンなどによる乾性フケが混合した状態になるので、その時々の頭皮の状態を良く見極めて、正しいケアができるようにしておきましょう！