先日、6月の万博に行ってきました。

楽しみにしていたのですが、まず感じたのは…「暑すぎる！！」
さらに人気のパビリオンは40分以上待ち。とにかく人が多くて、日陰もなかなか見つからず、ほぼ炎天下の中をぐるぐる歩き回っていました。

私自身、強く惹かれるパビリオンはあまりなかったのですが、海外アートや最先端のAIなど、未来感のある展示が多くて、「こういうのが好きな人にはかなり楽しめそう！」と感じました。

ただ、思ったんです。

「…なんか頭皮が赤くない？」
「なんか、髪がパサついてる？」

そう、あの強烈な紫外線と汗の影響で、頭皮にもかなりのダメージが。
夏の外出って、肌だけじゃなく「頭皮ケア」も本当に大事だなと、改めて実感しました。

実は、紫外線は頭皮の乾燥を引き起こし、抜け毛や薄毛の原因にもなるんです。
日焼け止めは顔や腕に塗るのに、意外と頭皮はノーマークになりがち。
帽子をかぶるのが一番手軽な対策ですが、最近では頭皮用のUVスプレーも出ていて、手軽にケアできます。

そして、帰宅後のシャンプーも大切。
汗や皮脂がたまりやすい夏場は、保湿力のある頭皮ケアシャンプーでやさしく洗ってあげると、頭皮環境も整いやすくなります。

万博のような屋外イベントに行くと、楽しい反面、体にも髪にもダメージが…！
夏はレジャーと同じくらい、「アフターケア」も大事な季節です。