夏の髪トラブル増えていませんか?
「朝はまとまっていたのに、昼にはパサパサ…」
「汗と皮脂でべたついて、夕方にはぺったり…」
「エアコンの風で髪も頭皮も乾燥してかゆい」
こうした悩みは夏にぐんと増えます。
原因は、“季節ならではの環境ダメージ”にあります。
髪がパサつく・べたつく3大原因
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紫外線ダメージ
夏の紫外線量は冬の約3倍ともいわれています。
髪表面を守るキューティクルが壊されると、髪内部の水分やタンパク質が流出し、結果パサつき・枝毛・ゴワつきが進行してしまいます。
さらに、頭皮に紫外線を浴びると、乾燥や炎症が起き、抜け毛リスクまで高まります。
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汗と皮脂の過剰分泌
頭皮は顔の約2~3倍もの皮脂腺がある場所。
夏は気温・湿度が高く、汗や皮脂の分泌も活発になります。
- 髪がべたつき、清潔感を損なう
- ニオイの原因になる
- 毛穴が詰まり、抜け毛や細毛のリスクに
特に男性や皮脂分泌が多い体質の方は要注意です。
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エアコンによる乾燥と冷え
室内ではエアコンの風に長時間さらされることで、髪と頭皮の水分が奪われます。
加えて、冷えによって血行が悪化し、健康な髪が育ちにくい環境に・・・
「外は湿気でべたつくのに、室内は乾燥でパサつく」
夏はこの二重苦が髪を弱らせるのです。
CHECK!
今すぐできるセルフケア対策
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POINT01
紫外線対策
- 帽子や日傘を活用
- 髪専用のUVカットスプレーを使用
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POINT02
汗・皮脂対策
- 帰宅後は早めにシャンプーで汗と皮脂をオフ
- 炭酸シャンプーやクレンジングシャンプーを週一回取り入れる
- 外出先では頭皮用シートで拭き取りケア
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POINT03
乾燥対策
- 洗い流さないトリートメントで潤いバリア
- 加湿器やミスト化粧水で室内環境を整える
- 頭皮マッサージで血行促進
👉 ポイントは「落とすケア」と「潤すケア」のバランスです。
自宅ケアと並行でプロの施術を!
セルフケアを頑張っても、紫外線やエアコンに受けたダメージは髪の深部に残ります。
そんな時は、&Happilyで受けれるヘッドスパがおすすめ!
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&Happily
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髪についてお悩みを抱える方に寄り添い、施術を通して今よりも自分を好きになれるヘアスタイルを形にできるよう努めております。駅から歩いてお越しいただける場所にサロンを構えており、丁寧なカウンセリングで一人ひとりのお悩みへしっかりと寄り添います。薄毛や抜け毛などのお悩みにも対策に力を入れております。
📌 まとめ
✅ 夏は「紫外線」「汗・皮脂」「エアコン」で髪と頭皮が大ダメージ
✅ セルフケアでは「紫外線対策」「清潔」「保湿」の3つを意識
✅ 自宅ケアに加えて、プロの施術を取り入れると効果的にリセットできる
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