薄毛を自分で治す方法7選

をご紹介しました😊

@shinpeogawa ← 他の薄毛ケアの改善対策もチェックしてね！

薄毛にならないためにもこの7つを意識して明日からやってみてね！

①頭皮や髪への負担が少ない髪型に変える

②ヘアケアを見直す

③タバコを吸わない

④お酒を飲みすぎない　

⑤栄養バランスの良い食事をする

⑥生活習慣を整えるために毎日10分の運動する

⑦ストレス解消する！

僕の経験上、ストレスによる薄毛になってる人が大多数！

ただちにストレス発散できる事を探そう！

僕はテニスをしてストレスを発散してます🎾

@shinpeogawa
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「なんでこのヘアケアのやり方ダメなの？」
「どおしたらよいかわからない！」
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などあれば気軽にコメントください！
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ヘアサロン　＆Happily 町田店　
薄毛改善セラピストのオガワです😊
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30〜40代女性向け頭皮ケアを発信しています！

最短5日で新毛を発現できる！
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個室でマンツーマンでお悩み解決します！
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@shinpeogawa
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