日頃からベタつきや匂いを気にして、様々なケアをしている方もいますが、冬は日々のケアにも特に注意が必要です。

汗をかいていないのに頭皮のべたつきがある場合、原因は乾燥かも知れません。冬のべたつきは乾燥が原因で頭皮が油分を出している可能性があるので、べたつきに焦らず、ローションなどで頭皮に潤いを与えてあげましょう。

フケには大きく分けて2種類あります。

＊乾燥型のフケ

多くの方は乾燥型のフケに該当します。冬になってパラパラとフケが落ちるのが気になったらこれかも知れません。乾燥型のフケは髪の毛の洗いすぎや、掻くなど外的要因で発生することもしばしば。

＊湿性型のフケ

乾燥型とは異なり、ベタベタした大きめのフケが特徴。

毎日清潔に保てていなかったり、シャンプー残りなどにより雑菌が繁殖してしまっているかも？

寒くなってくると、つい熱めのシャワーを浴びたくなりますよね。とっても分かります。

ですが頭皮はデリケートなため暑いシャワーを当てることで軽い火傷状態になってしまうことも。ましてや乾燥している頭皮は弱っているためとっても敏感です。

熱めのシャワーを浴びるときは、頭を洗う時だけでも少し温度を下げてあげるのがお勧めです。