40代から気になる…分け目が広がった！？ 今がケアの始めどき
「最近、分け目が広がって見える…」「トップのボリュームが出ない…」
40代に入ってから、このようなお悩みを感じる方が増えています。
実はそれは、気のせいではないかも…
40代は髪に変化が起きやすい時期です。
でもご安心ください！
早めに対策すれば、改善しやすいのもこの年代なのです♪
40代になるとなぜ分け目が広がるのか…？ ３つの原因
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女性ホルモンの減少
40代は女性ホルモン（エストロゲン）が徐々に減少していく時期です。
エストロゲンは
✔髪の成長サポート
✔抜け毛を抑える
✔ハリ・コシを保つ
上記３つの働きがあります。
減少すると、髪が細くなり、分け目が目立ちやすくなります。
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髪のハリ・コシの低下
40代になると、
✔トップがぺたんとする
✔セットしてもすぐ崩れる
といった変化を感じやすくなります。
これは、髪の内部構造の変化によるものです。
本数よりも“太さの変化”が原因のことが多いです。
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頭皮の乾燥・血行不良
年齢とともに頭皮も乾燥しやすくなります。
血行が悪くなると毛根に栄養が届きにくくなり、健康な髪が育ちにくくなります。
こんなサインは要チェック
以下のサインは薄毛の初期サインかもしれません…
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分け目の地肌が以前より白く目立つ
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髪を結ぶとボリュームが少なく感じる
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抜け毛が増えた
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髪が細くなった気がする…
CHECK!
40代女性におすすめの対策
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POINT01
分け目を固定しない
毎日同じ分け目にすると、その部分の毛根に負担が集中します。
日によって少しずらすだけでも予防になります。
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POINT02
トップの乾かし方を見直す
分け目と逆方向から風を当て、
根本を立ち上げるように乾かすのがポイントです。
×自然乾燥は絶対NGですよ×
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POINT03
頭皮ケアを取り入れる
・頭皮マッサージ
・血行促進ケア
・毛穴クレンジング
土台を整えることで、髪は変わります。
実は40代は“改善しやすい”時期
女性の薄毛は男性と違い
緩やかに進行するケースがほとんどです。
そのため
✔初期段階でケアを始める
✔頭皮環境を整える
✔正しいホームケアを続ける
ことで、変化を実感される方も多いです。
分け目の変化は、髪からのサインのことも…
放置はせず、“今できること”から始めることが大切です。
将来のボリュームを守るために、まずは頭皮状態を知ることから始めてみませんか？
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