「夕方になると頭皮がベタベタする…」 「毎日シャンプーしているのに、すぐ髪が脂っぽくなる…」

そんなお悩みを抱えている40〜50代の女性は少なくありません。

「私は脂性だから仕方ない」と思っている方も多いのですが、

実はそのベタつきの原因は頭皮の乾燥かもしれません。

頭皮は乾燥すると皮脂を増やす 頭皮には、外部の刺激から守るための「バリア機能」があります。

しかし、洗いすぎや頭皮に合わないシャンプーなどで頭皮が乾燥すると、

そのバリア機能を補おうとして皮脂を多く分泌します。

つまり、 乾燥しているからこそ、ベタついてしまう。

これが、多くの方が知らない頭皮の仕組みです。

その結果、

頭皮がベタつく

髪のボリュームが出にくい

ニオイが気になる

毛穴が詰まりやすくなる

という悪循環につながってしまいます。

ベタつく人がやりがちなNG習慣

頭皮がベタつく方ほど、実は次のような習慣を続けていることがあります。

洗浄力の強いシャンプーを毎日使う

皮脂を落とそうとゴシゴシ強く洗う

1日に何度もシャンプーをする

シャンプーのすすぎ残しがある

頭皮に合わないシャンプーを使い続けている

頭皮の保湿や頭皮環境を整えるケアをしていない

「皮脂を落とさなければ」と思うほど、頭皮は乾燥し、

自分を守るためにさらに皮脂を分泌してしまうことがあります。

ベタつきを改善するためには、皮脂を必要以上に取り除くのではなく、

頭皮本来のうるおいを保ちながら皮脂バランスを整えることが大切です。

40〜50代は頭皮環境が変わる年代

40代以降は、女性ホルモンの変化や加齢によって頭皮の水分量やバリア機能が低下しやすくなります。

そのため、

「若い頃は気にならなかったのに、最近ベタつくようになった」

「髪のボリュームまで減ってきた気がする」 という方も少なくありません。

頭皮環境が乱れると、抜け毛や細毛、ハリ・コシの低下にもつながる可能性があります。

ベタつき改善は「落とす」ではなく「整える」

頭皮ケアで大切なのは、皮脂を徹底的に落とすことではありません。

必要なうるおいを守りながら、自分の頭皮に合ったシャンプーやケアで頭皮環境を整えることが、

健やかな髪を育てる第一歩です。

頭皮環境が整うことで、

ベタつきが気になりにくくなる

髪がふんわり立ち上がる

ニオイが軽減しやすくなる

抜け毛予防につながる頭皮環境を目指せる

などの変化が期待できます。

&Happilyでは頭皮から改善をご提案します